Grappling a Viladecans: Control i Tècnica Sense Cops
Domina l'art de la lluita sense cops a Ryutai II amb instructors del Team Calderón. Tècniques de control, projeccions i submissions no-gi. Complement perfecte per a MMA a Viladecans, Baix Llobregat.
Què és el Grappling?
El Grappling és l'art de la lluita sense cops, enfocat en projeccions, control posicional i submissions. A diferència del BJJ, es practica sense kimono (no-gi), el que permet moviments més ràpids i dinàmics. És la disciplina perfecta per complementar MMA i desenvolupar força funcional aplicable al combat real.
El Grappling combina tècniques de lluita grecoromana, judo, sambo i jiu-jitsu brasiler sense gi. En entrenar sense kimono, l'agafada és més directa sobre el cos, el que fa que les tècniques siguin més aplicables a situacions reals de defensa personal i combat MMA. El ritme és més explosiu que el BJJ tradicional, desenvolupant resistència cardiovascular excepcional.
A Ryutai Viladecans ensenyem Grappling sota la direcció del Team Calderón, amb instructors especialitzats en lluita i MMA. Des de 2016, formem lluitadors a Ryutai II amb metodologia professional, preparant tant a principiants que busquen força funcional com a competidors de MMA que necessiten dominar el ground game sense gi al Baix Llobregat.
Beneficis del Grappling
Físics
Desenvolupament de força funcional excepcional, resistència muscular i cardiovascular d'alt nivell, millora de coordinació i equilibri dinàmic, crema calòrica intensa (més de 700 calories per sessió), flexibilitat de tot el cos, explosivitat en projeccions i transicions.
Mentals
Desenvolupament de pensament estratègic i adaptatiu, confiança en situacions de combat a terra, capacitat de resolució de problemes físics sota pressió, paciència i persistència davant resistència, gestió de l'estrès mitjançant combat controlat, concentració en tècnica sota intensitat.
Socials
Comunitat de grapplers i fighters amb objectius comuns, respecte mutu entre lluitadors de tots els nivells, ambient familiar del Team Calderón amb més de 200 alumnes, valors d'humilitat i treball dur del grappling, connexions amb practicants de MMA i BJJ, germanor en entrenament exigent.
Defensa Personal i MMA
Control i neutralització sense cops per a defensa real, tècniques de projecció i submission sense kimono, preparació essencial per a MMA i combat complet, control d'oponents més grans mitjançant tècnica, desenvolupament d'agafada i control corporal directe, base perfecta per a fighters d'arts marcials mixtes.
Grappling a Ryutai Viladecans
Team Calderón - Especialistes en Lluita
Entrena Grappling amb instructors del Team Calderón especialitzats en lluita i MMA, amb experiència en competició nacional. Metodologia que integra wrestling, judo i jiu-jitsu sense gi, enfocada en aplicació pràctica per a combat i defensa personal. Formació adaptada des de principiants fins a fighters de MMA que necessiten dominar el ground game no-gi.
Metodologia No-Gi
El nostre programa de Grappling s'enfoca en tècnica sense kimono: control de canells i colls, projeccions des de peu, transicions ràpides a terra, control posicional sense agafades de roba, submissions no-gi (guillotines, rear naked chokes, arm bars) i escapes dinàmics. Entrenament progressiu que desenvolupa timing, explosivitat i control corporal directe essencial per a MMA.
Ryutai II - Tatami Professional
Entrena a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) amb tatami professional per a lluita, dummies de grappling, espai ampli per a projeccions, zona separada per a tècnica i sparring, vestidors complets. Instal·lacions compartides amb practicants de MMA i BJJ. Horaris de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30 dividits per nivells.
Modalitats de Grappling
A Ryutai Viladecans oferim classes de Grappling adaptades per nivells, des de fonaments fins a entrenament específic per a competició i MMA.
Grappling Juvenil
Programa de Grappling per a joves de 12 a 17 anys on aprenen fonaments de lluita sense cops de forma segura i progressiva. Projeccions bàsiques, control posicional, escapes i submissions simples, sempre amb èmfasi en tècnica, respecte i control. Ideal per a joves que practiquen MMA o volen complementar altres arts marcials amb lluita, en ambient supervisat i segur.
Grappling Femení
Classes de Grappling per a dones a Viladecans on entrenen lluita no-gi en ambient exclusivament femení, professional i respectuós. El Grappling desenvolupa força funcional excepcional i confiança en control corporal. Objectius específics: defensa personal sense cops, preparació física mitjançant lluita o complement per a MMA. Grup femení actiu que forma part de la nostra comunitat de més de 200 alumnes.
Grappling Principiants
Si vols aprendre Grappling des de zero, aquesta és la teva classe a Viladecans. Comencem amb fonaments essencials: postura i equilibri, projeccions bàsiques segures, control posicional a terra, escapes fonamentals i introducció a submissions. Progressió segura on tècnica és prioritària. No necessites experiència en lluita o arts marcials. Ideal per a qui practica MMA o busca força funcional mitjançant grappling.
Grappling per a MMA i Competició
Entrenament intensiu de Grappling per a fighters de MMA i competidors de no-gi. Tècnica avançada de projeccions, control dinàmic en transicions, submissions no-gi d'alta efectivitat, defensa contra striking en clinch, estratègia de grappling per a MMA i preparació física específica. Els nostres instructors del Team Calderón, amb experiència en MMA, et preparen per dominar el ground game al Baix Llobregat i Catalunya.
Horaris de Grappling
Ryutai II - Seu MMA & BJJ
C/del Sol, 64, 08840 Viladecans
Oferim horaris de Grappling a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30. Classes dividides per nivells i combinables amb MMA i BJJ per a formació completa de lluitador.
Veure horaris completsUbicació Estratègica a Viladecans
El nostre gimnàs està estratègicament ubicat a Viladecans, amb fàcil accés des de Gavà (5 min), Sant Boi de Llobregat (7 min), El Prat de Llobregat (5 min) i l'Aeroport de Barcelona (10 min). Accessible en cotxe per la C-32 o en transport públic amb la línia L9 Sud del metro i múltiples línies d'autobús des de tota l'àrea del Baix Llobregat.
Preguntes Freqüents sobre Grappling
Véns des d'una altra ciutat?
Molts dels nostres alumnes vénen de ciutats properes. Descobreix com arribar des de la teva zona.
Sant Boi de Llobregat
Gavà
El Prat de Llobregat
Aeroport Barcelona
Castelldefels
Sant Vicenç dels Horts
Molins de Rei
Pallejà
Parking gratuito · Primera clase gratis · Sin permanencia
Comença el teu Entrenament de Grappling Avui a Viladecans
Uneix-te al Team Calderón a Ryutai II i domina l'art de la lluita sense cops. Primera classe completament gratuïta, sense permanència, sense compromís. Més de 200 alumnes confien en nosaltres amb valoració 4.9/5. Entrena Grappling amb especialistes en MMA al Baix Llobregat.
Reservar Classe Gratuïta