Grappling en Viladecans: Control y Técnica Sin Golpes
Domina el arte de la lucha sin golpes en Ryutai II con instructores del Team Calderón. Técnicas de control, proyecciones y sumisiones no-gi. Complemento perfecto para MMA en Viladecans, Baix Llobregat.
¿Qué es el Grappling?
El Grappling es el arte de la lucha sin golpes, enfocado en proyecciones, control posicional y sumisiones. A diferencia del BJJ, se practica sin kimono (no-gi), lo que permite movimientos más rápidos y dinámicos. Es la disciplina perfecta para complementar MMA y desarrollar fuerza funcional aplicable al combate real.
El Grappling combina técnicas de lucha grecorromana, judo, sambo y jiu-jitsu brasileño sin gi. Al entrenar sin kimono, el agarre es más directo sobre el cuerpo, lo que hace que las técnicas sean más aplicables a situaciones reales de defensa personal y combate MMA. El ritmo es más explosivo que el BJJ tradicional, desarrollando resistencia cardiovascular excepcional.
En Ryutai Viladecans enseñamos Grappling bajo la dirección del Team Calderón, con instructores especializados en lucha y MMA. Desde 2016, formamos luchadores en Ryutai II con metodología profesional, preparando tanto a principiantes que buscan fuerza funcional como a competidores de MMA que necesitan dominar el ground game sin gi en el Baix Llobregat.
Beneficios del Grappling
Físicos
Desarrollo de fuerza funcional excepcional, resistencia muscular y cardiovascular de alto nivel, mejora de coordinación y equilibrio dinámico, quema calórica intensa (más de 700 calorías por sesión), flexibilidad de todo el cuerpo, explosividad en proyecciones y transiciones.
Mentales
Desarrollo de pensamiento estratégico y adaptativo, confianza en situaciones de combate en suelo, capacidad de resolución de problemas físicos bajo presión, paciencia y persistencia ante resistencia, gestión del estrés mediante combate controlado, concentración en técnica bajo intensidad.
Sociales
Comunidad de grapplers y fighters con objetivos comunes, respeto mutuo entre luchadores de todos los niveles, ambiente familiar del Team Calderón con más de 200 alumnos, valores de humildad y trabajo duro del grappling, conexiones con practicantes de MMA y BJJ, hermandad en entrenamiento exigente.
Defensa Personal y MMA
Control y neutralización sin golpes para defensa real, técnicas de proyección y sumisión sin kimono, preparación esencial para MMA y combate completo, control de oponentes más grandes mediante técnica, desarrollo de agarre y control corporal directo, base perfecta para fighters de artes marciales mixtas.
Grappling en Ryutai Viladecans
Team Calderón - Especialistas en Lucha
Entrena Grappling con instructores del Team Calderón especializados en lucha y MMA, con experiencia en competición nacional. Metodología que integra wrestling, judo y jiu-jitsu sin gi, enfocada en aplicación práctica para combate y defensa personal. Formación adaptada desde principiantes hasta fighters de MMA que necesitan dominar el ground game no-gi.
Metodología No-Gi
Nuestro programa de Grappling se enfoca en técnica sin kimono: control de muñecas y cuellos, proyecciones desde pie, transiciones rápidas en suelo, control posicional sin agarres de ropa, sumisiones no-gi (guillotinas, rear naked chokes, arm bars) y escapes dinámicos. Entrenamiento progresivo que desarrolla timing, explosividad y control corporal directo esencial para MMA.
Ryutai II - Tatami Profesional
Entrena en Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) con tatami profesional para lucha, dummies de grappling, espacio amplio para proyecciones, zona separada para técnica y sparring, vestuarios completos. Instalaciones compartidas con practicantes de MMA y BJJ. Horarios de lunes a viernes de 17:00 a 22:30 divididos por niveles.
Modalidades de Grappling
En Ryutai Viladecans ofrecemos clases de Grappling adaptadas por niveles, desde fundamentos hasta entrenamiento específico para competición y MMA.
Grappling Juvenil
Programa de Grappling para jóvenes de 12 a 17 años donde aprenden fundamentos de lucha sin golpes de forma segura y progresiva. Proyecciones básicas, control posicional, escapes y sumisiones simples, siempre con énfasis en técnica, respeto y control. Ideal para jóvenes que practican MMA o quieren complementar otras artes marciales con lucha, en ambiente supervisado y seguro.
Grappling Femenino
Clases de Grappling para mujeres en Viladecans donde entrenan lucha no-gi en ambiente exclusivamente femenino, profesional y respetuoso. El Grappling desarrolla fuerza funcional excepcional y confianza en control corporal. Objetivos específicos: defensa personal sin golpes, preparación física mediante lucha o complemento para MMA. Grupo femenino activo que forma parte de nuestra comunidad de más de 200 alumnos.
Grappling Principiantes
Si quieres aprender Grappling desde cero, esta es tu clase en Viladecans. Comenzamos con fundamentos esenciales: postura y equilibrio, proyecciones básicas seguras, control posicional en suelo, escapes fundamentales y introducción a sumisiones. Progresión segura donde técnica es prioritaria. No necesitas experiencia en lucha o artes marciales. Ideal para quienes practican MMA o buscan fuerza funcional mediante grappling.
Grappling para MMA y Competición
Entrenamiento intensivo de Grappling para fighters de MMA y competidores de no-gi. Técnica avanzada de proyecciones, control dinámico en transiciones, sumisiones no-gi de alta efectividad, defensa contra striking en clinch, estrategia de grappling para MMA y preparación física específica. Nuestros instructores del Team Calderón, con experiencia en MMA, te preparan para dominar el ground game en el Baix Llobregat y Cataluña.
Horarios de Grappling
Ryutai II - Sede MMA & BJJ
C/del Sol, 64, 08840 Viladecans
Ofrecemos horarios de Grappling en Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) de lunes a viernes de 17:00 a 22:30. Clases divididas por niveles y combinables con MMA y BJJ para formación completa de luchador.
Ver horarios completosUbicación Estratégica en Viladecans
Nuestro gimnasio está estratégicamente ubicado en Viladecans, con fácil acceso desde Gavà (5 min), Sant Boi de Llobregat (7 min), El Prat de Llobregat (5 min) y el Aeropuerto de Barcelona (10 min). Accesible en coche por la C-32 o en transporte público con la línea L9 Sud del metro y múltiples líneas de autobús desde toda el área del Baix Llobregat.
Preguntas Frecuentes sobre Grappling
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Únete al Team Calderón en Ryutai II y domina el arte de la lucha sin golpes. Primera clase completamente gratis, sin permanencia, sin compromiso. Más de 200 alumnos confían en nosotros con valoración 4.9/5. Entrena Grappling con especialistas en MMA en el Baix Llobregat.
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