MMA para Mujeres en Viladecans
Mujeres de todos los niveles son bienvenidas en nuestras clases mixtas de MMA. Ambiente seguro, respetuoso y profesional con instructores del Team Calderón en el Baix Llobregat.
Reservar Clase GratisPor Qué las Mujeres Eligen MMA en Ryutai
En Ryutai Viladecans, mujeres de todas las edades y niveles entrenan MMA (Artes Marciales Mixtas) en nuestras clases mixtas con total confianza. El MMA combina striking (golpes) y grappling (lucha), ofreciendo el sistema de defensa personal más completo. Nuestros instructores del Team Calderón crean un ambiente seguro, respetuoso e inclusivo donde cada mujer progresa a su propio ritmo sin sentirse intimidada.
Entendemos las preocupaciones que muchas mujeres tienen al comenzar un deporte de contacto. Por eso en Ryutai priorizamos el respeto mutuo, la técnica sobre la fuerza y un ambiente familiar donde nadie se siente juzgada. Desde 2016, decenas de mujeres han comenzado MMA en nuestro gimnasio sin experiencia previa, encontrando una comunidad acogedora y un deporte que transforma tanto el cuerpo como la mente.
Las clases incluyen calentamiento completo, técnica de striking (puños, patadas, rodillas), técnica de grappling (derribos, control, sumisiones), trabajo de pads, sparring progresivo y defensa personal aplicada. Entrenarás en Ryutai II con tatami, ring, equipamiento profesional y el respaldo del Team Calderón. Ya sea que busques fitness, defensa personal efectiva o competición, el MMA te ofrece un camino completo de desarrollo.
Por Qué el MMA es Ideal para Mujeres
Defensa Personal Completa
Aprende a defenderte de pie y en el suelo. El MMA combina striking y grappling para situaciones reales. Sistema de combate más efectivo para defensa personal femenina, preparándote para cualquier escenario.
Transformación Física y Mental
Desarrolla fuerza, resistencia, flexibilidad y confianza genuina. El MMA es el entrenamiento más completo: cardio intenso, fuerza funcional y mentalidad de luchadora. Supera tus límites en cada clase.
Comunidad de Apoyo
Forma parte de una comunidad de mujeres y hombres que se respetan en el tatami. Ambiente familiar del Team Calderón donde la técnica define tu progreso. Compañeras que comparten tu viaje en el MMA.
¿Qué Esperar en las Clases?
Ambiente Inclusivo y Seguro
Clases mixtas con cultura de respeto absoluto. Instructores experimentados supervisan cada sesión. Progresión gradual desde fundamentos básicos (guardia, jab, derribos) hasta técnicas avanzadas, siempre a tu ritmo.
Técnica Profesional MMA
Aprende MMA completo con metodología del Team Calderón: striking (boxeo, muay thai), grappling (lucha, BJJ), transiciones, defensa. Trabajo de pads con compañeros respetuosos que ayudan en tu progreso.
Sparring Controlado
Practica técnicas en sparring supervisado. Empiezas con drilling técnico, avanzas a sparring ligero y finalmente sparring completo cuando estés preparada. Siempre con protecciones completas y seguridad prioritaria.
Horarios de MMA
Ryutai II - Sede MMA & BJJ
Nuestras clases de MMA en Viladecans son mixtas e inclusivas. Horarios de lunes a viernes de 17:00 a 22:30 en Ryutai II (C/del Sol, 64). Clases por niveles para progresión óptima.
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Otras Modalidades de MMA
Empieza MMA Hoy en Viladecans
Únete a las mujeres que ya entrenan MMA en Ryutai Viladecans. Ambiente seguro, respetuoso e inclusivo. Primera clase completamente gratis, sin permanencia, sin compromiso. Valoración 4.9/5 en el Baix Llobregat.
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