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Nutrición deportiva, bienestar mental, recuperación y consejos para un estilo de vida equilibrado junto al entrenamiento.

Nutrición para K1: La Dieta del Luchador Optimizada - k1 - Ryutai Viladecans
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Nutrición para K1: La Dieta del Luchador Optimizada

Guía completa de nutrición para K1: macronutrientes optimizados, timing de comidas, hidratación, suplementación efectiva y planes de alimentación prácticos. Estrategias nutricionales de competidores del Team Calderón en Viladecans.

Fran Calderón

Fran Calderón

Fundador y Sensei de Kick Boxing/K1

30 min1 de septiembre de 2025
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