Boxeo Femenino en Viladecans: Por Qué Entrenar en Ryutai
Por Qué El Boxeo Es Perfecto Para Mujeres: Mi Experiencia Como Instructora
Cuando empecé en el boxeo hace más de una década, era una de las pocas mujeres en el gimnasio. Las miradas eran constantes, los comentarios condescendientes también. "¿No prefieres aeróbicos?" me preguntaban. Hoy, como instructora en Ryutai Viladecans, veo con orgullo cómo cada vez más mujeres se acercan al boxeo no solo como un deporte, sino como una herramienta de transformación física, mental y emocional.
El boxeo femenino ha experimentado una revolución en los últimos años. Dejó de ser un tabú para convertirse en uno de los entrenamientos más populares entre mujeres de todas las edades. Y no es casualidad. El boxeo ofrece algo que pocos deportes pueden igualar: la combinación perfecta de fitness intenso, empoderamiento personal, desarrollo de confianza y una comunidad de apoyo.
En nuestro gimnasio de boxeo femenino en Viladecans (Ryutai II), ubicado en C/del Sol, 64, hemos creado un espacio donde las mujeres no solo se sienten bienvenidas, sino protagonistas. Actualmente, aproximadamente el 40% de nuestros 200+ alumnos son mujeres, desde adolescentes hasta señoras de más de 50 años. Todas comparten algo en común: descubrieron que el boxeo cambió sus vidas de maneras que nunca imaginaron.
Este artículo es mi carta de amor al boxeo femenino y mi invitación personal a todas las mujeres de Viladecans, Sant Boi, Gavà, El Prat y el Baix Llobregat que han considerado nuestras clases de boxeo para mujeres pero tienen dudas, miedos o preguntas. Conoce todas nuestras disciplinas si también te interesan MMA, BJJ o grappling. Déjame contarte por qué este deporte puede ser exactamente lo que estás buscando.
Rompiendo Estereotipos: El Boxeo No Es Solo Para Hombres
La primera barrera que enfrentamos las mujeres interesadas en boxeo es mental: "Eso no es para chicas". Este estereotipo está tan arraigado en nuestra sociedad que incluso hoy, con boxeadoras olímpicas y campeonas mundiales, muchas mujeres sienten que el boxeo es un espacio masculino donde no pertenecen.
Permíteme desmontar este mito con hechos:
Históricamente, las mujeres han boxeado desde el siglo XVIII, aunque fueron excluidas oficialmente durante mucho tiempo. El boxeo femenino se convirtió en deporte olímpico en Londres 2012, y desde entonces ha crecido exponencialmente. España tiene boxeadoras de élite compitiendo a nivel mundial. El boxeo femenino es uno de los segmentos de más rápido crecimiento en gimnasios de todo el mundo.
Pero más importante que la historia o las estadísticas es la experiencia personal. En Ryutai hemos visto a cientos de mujeres transformarse completamente. Llegan el primer día tímidas, inseguras, disculpándose por no saber nada. En pocas semanas, están golpeando con confianza, retando a sus compañeros (hombres incluidos) y descubriendo una fuerza que no sabían que tenían.
El boxeo no requiere que renuncies a tu feminidad. No tienes que volverte "masculina" para boxear. Algunas de nuestras mejores alumnas llegan directamente de la oficina con maquillaje, se ponen los guantes, dan una clase intensa, y salen renovadas. El boxeo es simplemente una herramienta, y como cualquier herramienta, puede ser usada por quien quiera aprenderla.
Lo que hace especial al boxeo es que democratiza el poder físico. No importa si eres alta o baja, fuerte o delgada, atlética o sedentaria. La técnica correcta multiplica tu fuerza. He visto a mujeres de 55 kg golpear con más potencia que hombres de 85 kg simplemente porque dominan mejor la cadena cinética, la rotación de cadera y la transferencia de peso.
El estereotipo más dañino es que el boxeo te hará "musculosa" o "masculina". La realidad es exactamente opuesta: el boxeo esculpe un cuerpo atlético, tonificado y funcional. Desarrolla hombros definidos, brazos tonificados, core fuerte y piernas poderosas, pero todo en proporción y con un aspecto completamente femenino y estético. Si esto fuera una preocupación real, nuestras alumnas no seguirían viniendo año tras año luciendo fantásticas.
Beneficios Físicos Del Boxeo Específicos Para Mujeres
El boxeo es posiblemente el entrenamiento más completo que existe. Pero para nosotras las mujeres, ofrece beneficios específicos que van más allá del fitness genérico: transformación corporal visible, fortalecimiento óseo crucial, y ese codiciado efecto de 'tonificar sin volumen excesivo' que tantas buscamos.
Tonificación sin volumen excesivo: Una de las principales preocupaciones que escucho es "No quiero ponerme muy grande". Excelentes noticias: es fisiológicamente muy difícil para las mujeres desarrollar masa muscular voluminosa sin suplementación específica y entrenamiento diseñado para ese fin.
El boxeo desarrolla músculo magro, denso y funcional. Tus brazos se tonifican y definen, tus hombros se esculpen, tu core se fortalece, pero todo manteniendo proporciones femeninas y estéticas.
El trabajo constante de brazos en el boxeo (mantener guardia, lanzar golpes) desarrolla principalmente resistencia muscular, no hipertrofia masiva. El resultado es brazos firmes y definidos que lucen fantásticos en vestidos sin mangas, no brazos voluminosos de fisicoculturista.
Pérdida de grasa específica: El boxeo es extraordinariamente efectivo para quemar grasa, especialmente en las áreas problemáticas para muchas mujeres. Una sesión de 60 minutos quema entre 600-800 calorías, pero el efecto metabólico continúa 24-48 horas después.
Nuestras alumnas reportan pérdida de grasa notable en abdomen, brazos, espalda y piernas en las primeras 8-12 semanas de entrenamiento constante.
Lo especial del boxeo es que combinas cardio intenso con trabajo de fuerza, generando ese codiciado efecto de recomposición corporal: pierdes grasa mientras ganas músculo simultáneamente. No solo pesas menos, te ves y te sientes completamente diferente.
Fortalecimiento de huesos: Las mujeres somos más susceptibles a la osteoporosis, especialmente después de la menopausia. El boxeo, al ser un ejercicio de impacto controlado, ayuda a fortalecer la densidad ósea. Los estudios muestran que el entrenamiento de impacto puede mejorar significativamente la densidad mineral ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis a largo plazo.
Mejora de postura: Muchas mujeres desarrollamos mala postura por trabajos de oficina, uso de dispositivos móviles o simplemente hábitos de vida sedentaria. El boxeo fortalece toda la musculatura de la espalda, especialmente la zona superior (trapecios, dorsales, romboides) y obliga a mantener una postura correcta constantemente. Nuestras alumnas reportan reducción significativa de dolores de espalda y cuello en las primeras semanas.
Core funcional y fuerte: Olvídate de hacer cientos de abdominales aburridos. Cada golpe en boxeo requiere activación y estabilización del core. Es un trabajo isométrico constante que desarrolla abdominales funcionales y fuertes. Muchas alumnas desarrollan abdominales visibles por primera vez en su vida simplemente entrenando boxeo regularmente.
Flexibilidad y movilidad: Aunque no es tan obvio como en yoga, el boxeo desarrolla excelente flexibilidad, especialmente en caderas, hombros y torso. Los movimientos de esquiva, los giros, las rotaciones constantes mejoran tu rango de movimiento de manera funcional.
Empoderamiento Mental del Boxeo Femenino: El Verdadero Poder
Si los beneficios físicos son impresionantes, los mentales y emocionales son aún más transformadores. Aquí es donde el boxeo realmente cambia vidas.
Confianza que irradia: No hay nada comparable a la confianza que desarrollas cuando sabes que puedes defenderte si fuera necesario. No es arrogancia, es una seguridad tranquila que permea todas las áreas de tu vida. Caminas diferente, hablas diferente, te posicionas diferente en situaciones laborales y personales.
He visto transformaciones extraordinarias: alumnas que llegaron tímidas, evitando contacto visual, disculpándose constantemente. En 6 meses están liderando equipos en sus trabajos, negociando aumentos salariales, estableciendo límites saludables en sus relaciones.
El boxeo les enseñó que son más fuertes de lo que pensaban, y esa lección se transfiere a todo.
Gestión de emociones difíciles: Como mujeres, a menudo nos enseñan a reprimir emociones "negativas" como ira o frustración. El boxeo proporciona un espacio seguro y saludable para canalizar esas emociones. Hay algo profundamente liberador en golpear un saco después de un día estresante. No es violencia, es liberación controlada y saludable de tensión acumulada.
Muchas alumnas describen el boxeo como su "terapia semanal". Llegan cargadas con estrés laboral, problemas familiares, ansiedad, y salen renovadas, centradas, con perspectiva. El ejercicio intenso libera endorfinas, pero también te obliga a estar presente, a concentrarte completamente en el momento, funcionando como meditación activa.
Resiliencia y superación: El boxeo te enseña que eres capaz de más de lo que crees. Cuando completas una sesión que pensabas que era imposible, cuando dominas una técnica que te costó semanas, cuando sparreas por primera vez y sobrevives, desarrollas una resiliencia que se aplica a todos los desafíos de la vida.
Esta lección de que el progreso viene de la persistencia, no del talento innato, es invaluable. En el boxeo, todos empezamos torpes, descoordinados, sin resistencia. El progreso es visible, medible, y completamente bajo tu control. Esta experiencia de "yo puedo mejorar en algo difícil si me esfuerzo constantemente" es transformadora.
Comunidad y hermandad: Uno de los aspectos menos hablados pero más valiosos del boxeo en Ryutai es la comunidad que se forma. Las mujeres que entrenan juntas desarrollan vínculos profundos. Se apoyan mutuamente, celebran logros, se empujan a mejorar. Esta hermandad es especialmente valiosa porque está basada en respeto mutuo y admiración por el esfuerzo, no en competencia superficial.
Muchas de nuestras alumnas han formado amistades genuinas que se extienden fuera del gimnasio. El boxeo se convierte no solo en un entrenamiento, sino en una comunidad de apoyo.
¿Lista Para Descubrir Tu Fuerza?
Tu primera clase es completamente gratis. Sin compromiso, sin permanencia. Solo trae ropa deportiva y ganas de transformarte.
Reserva ahora: +34 677 71 47 99
O escríbenos: info.ryutai@gmail.com
Autodefensa Para Mujeres: Habilidades Reales, Confianza Real
Aunque espero que nunca necesites usar estas habilidades en situaciones reales, el boxeo te proporciona herramientas genuinas de autodefensa que pueden marcar la diferencia en una situación de peligro.
Habilidades prácticas: El boxeo desarrolla reflejos, velocidad de reacción, capacidad de golpear con potencia, y lo más importante, la mentalidad de "puedo y voy a defenderme". En una situación de peligro, estas habilidades pueden darte segundos cruciales para escapar o neutralizar una amenaza.
No prometemos convertirte en luchadora profesional, pero sí te damos herramientas reales. Sabrás cómo posicionarte, cómo generar potencia en un golpe, dónde golpear para máximo efecto, cómo mantener distancia o cerrar distancia según convenga.
Awareness situacional: Parte del entrenamiento de boxeo desarrolla lo que llamamos "awareness" - conciencia de tu entorno, de las posiciones, de las distancias, de las intenciones del oponente. Esta habilidad se transfiere directamente a la vida diaria. Te vuelves más consciente de tu entorno, más capaz de identificar situaciones potencialmente peligrosas antes de que escalen.
Lenguaje corporal de confianza: Los atacantes buscan víctimas fáciles. Una persona que camina con confianza, mantiene contacto visual adecuado, y proyecta seguridad física es mucho menos probable de ser seleccionada como víctima. El boxeo cambia tu lenguaje corporal fundamentalmente. Proyectas confianza porque la sientes genuinamente.
Reacción bajo presión: Quizás lo más valioso es que el boxeo te enseña a mantener la calma bajo presión física. Cuando has experimentado el estrés controlado del sparring, cuando has sentido adrenalina en situación segura, tu cerebro está mejor preparado para no paralizarse en una situación real de peligro.
Es importante ser clara: el boxeo no te hace invencible, y siempre la mejor autodefensa es evitar situaciones peligrosas cuando sea posible. Pero te da opciones, habilidades y sobre todo, la mentalidad de "no soy una víctima fácil".
Ambiente Seguro y Acogedor en Ryutai II: Nuestro Compromiso
Crear un espacio donde las mujeres se sientan cómodas, respetadas y empoderadas no sucede por accidente. En nuestro programa de boxeo femenino en Viladecans hemos trabajado deliberadamente para construir una cultura de respeto, profesionalismo y apoyo en Ryutai II. Mujeres de toda la comarca del Baix Llobregat - Viladecans, Sant Boi, Gavà, El Prat, Castelldefels - se sienten bienvenidas y seguras en nuestro gimnasio.
Vestuarios y facilidades apropiadas: Tenemos vestuarios separados, limpios y seguros. Sabemos que estos detalles logísticos importan para que las mujeres se sientan cómodas.
Tolerancia cero con comportamientos inapropiados: Cualquier comentario sexista, comportamiento inapropiado o falta de respeto resulta en expulsión inmediata. No negociamos en esto. Nuestras alumnas deben sentirse seguras completamente.
Clases mixtas pero respetuosas: Aunque nuestras clases son mixtas (hombres y mujeres entrenan juntos), la cultura de respeto es absoluta. Los hombres que entrenan en Ryutai entienden que están en un espacio compartido donde todos merecen el mismo respeto y consideración.
De hecho, entrenar con hombres tiene ventajas: te empuja a esforzarte más, te da referencia de diferentes tipos de oponentes, y te prepara mejor para situaciones reales de autodefensa. Pero siempre controlado, siempre respetuoso, siempre con supervisión de instructores.
Instructoras e instructores sensibles: Como instructora mujer, entiendo las preocupaciones específicas que tienen las mujeres al empezar. Nuestro equipo completo, tanto instructoras como instructores, está entrenado para crear un ambiente inclusivo y comprensivo.
Progresión a tu ritmo: No hay presión para ir más rápido de lo que te sientas cómoda. Si no quieres hacer sparring nunca, perfecto. Si quieres enfocarte solo en fitness, excelente. Si quieres competir eventualmente, te apoyamos. Tu entrenamiento se adapta a tus objetivos y nivel de confort.
Comunidad de apoyo: Las mujeres que ya entrenan en Ryutai actúan como mentoras naturales para las nuevas. Esta red de apoyo hace que integrarse sea mucho más fácil. Nunca estarás sola o perdida.
Entrenando Con Hombres: Cómo Lo Hacemos Funcionar
Una pregunta frecuente es: "¿Tendré que pelear con hombres? ¿No es peligroso o incómodo?"
La respuesta corta es: entrenas con hombres pero de manera completamente controlada, respetuosa y apropiada a tu nivel.
En las clases regulares, el entrenamiento es principalmente individual (saco, técnica, acondicionamiento) o por parejas para ejercicios técnicos sin contacto real. Cuando hay trabajo de contacto ligero (mitt work, pads), los instructores emparejamos cuidadosamente considerando tamaño, experiencia y nivel de confort.
El sparring (combate de práctica) es completamente opcional y solo para alumnos avanzados que específicamente lo solicitan. Y cuando sucede, es supervisado de cerca, con protección completa, y emparejamientos apropiados. He visto sparring entre hombres y mujeres de nivel similar que es técnico, respetuoso y beneficioso para ambos.
La realidad es que los hombres que entrenan seriamente en boxeo tienen profundo respeto por cualquiera que se suba al ring, sin importar género. Entienden lo difícil que es, y respetan el coraje que requiere. Los hombres en Ryutai son algunos de nuestros mayores animadores de las alumnas femeninas.
Además, entrenar en ambiente mixto tiene beneficios prácticos. Te da exposición a diferentes estilos, tamaños y fuerzas. Te prepara mejor para defensa personal real. Y elimina la segregación artificial, normalizando que el boxeo es para todos.
Lo que no permitimos es ningún tipo de condescendencia. Nada de "dejar ganar", nada de "suavizar" ejercicios automáticamente. Las mujeres reciben el mismo entrenamiento de calidad que los hombres, adaptado a su nivel individual, exactamente como hacemos con todos los alumnos.
Preocupaciones Comunes: Respondiendo Tus Dudas
¿Es el boxeo peligroso para mujeres?
No, el boxeo es significativamente más seguro de lo que la mayoría piensa. En clases regulares de fitness boxing (lo que la mayoría de alumnas hacen), el riesgo de lesión es bajo porque trabajas en sacos, mitts y pads sin recibir golpes.
Las lesiones más comunes son menores: nudillos raspados, callos, agujetas musculares.
El sparring (donde sí hay contacto) es completamente opcional y solo para avanzadas. Cuando sucede, usamos protección completa (casco, protector bucal, guantes pesados) y es supervisado de cerca. En mis 8 años en Ryutai, las lesiones serias son extremadamente raras.
¿Es demasiado agresivo el boxeo para mí?
El boxeo puede ser tan intenso o suave como necesites. Muchas alumnas nunca hacen sparring y aún así obtienen todos los beneficios de fitness, confianza y técnica. El boxeo es una herramienta, y como cualquier herramienta, se adapta a quien la usa.
De hecho, muchas mujeres que se describían como "nada agresivas" descubren que tienen una intensidad competitiva que no sabían que existía. No es agresión destructiva, es intensidad enfocada, y hay una diferencia crucial.
¿El boxeo me pondrá muy musculosa?
No. Es fisiológicamente muy difícil para las mujeres desarrollar masa muscular voluminosa sin suplementación específica y entrenamiento diseñado para ese fin.
El boxeo desarrolla músculo magro, denso y funcional. Tus brazos se tonifican y definen, tus hombros se esculpen, tu core se fortalece, pero todo manteniendo proporciones femeninas y estéticas. El resultado es brazos firmes que lucen fantásticos, no voluminosos de fisicoculturista.
Si miras a boxeadoras profesionales, verás cuerpos increíblemente fit pero claramente femeninos. Y ellas entrenan 6+ horas diarias. Nuestras clases de 1 hora 3-4 veces por semana no te convertirán en culturista accidentalmente.
¿Puedo empezar a boxear si estoy muy fuera de forma?
Sí, absolutamente. El 90% de nuestras alumnas empezaron sin condición física previa. Las primeras semanas son desafiantes, pero en 2-3 semanas notarás mejora significativa. En un mes estarás haciendo cosas que parecían imposibles el primer día.
Nuestras clases para principiantes están diseñadas específicamente para personas que empiezan desde cero. Los instructores modifican intensidad según necesites.
¿Qué debo traer a mi primera clase de boxeo?
Para tu primera clase necesitas:
- Ropa deportiva cómoda (leggings o pantalón de ejercicio + camiseta)
- Tenis deportivos con buen soporte
- Botella de agua
Nosotros proporcionamos: Guantes y vendas para tu primera clase (gratis).
Si decides continuar, eventualmente querrás tu propio equipo, pero para empezar no necesitas comprar nada.
¿Cuánto cuesta entrenar boxeo para mujeres en Ryutai?
El boxeo en Ryutai combina entrenamiento personal, cardio intensivo, fuerza y defensa personal en una sola actividad. Comparado con pagar gimnasio convencional (€40/mes) + clases grupales (€60/mes) + entrenador personal (€50/sesión), el boxeo es significativamente más económico para el valor que recibes.
Ventajas adicionales: Sin permanencia, primera clase completamente gratis para probar sin compromiso. Llámanos al +34 677 71 47 99 y agenda tu clase esta semana. Contáctanos para más información.
Inspiración: Boxeadoras Que Están Cambiando El Juego
Si necesitas inspiración, mira a estas boxeadoras increíbles que están redefiniendo el deporte:
Katie Taylor: Campeona olímpica irlandesa y actual campeona mundial indiscutida. Técnica impecable, potencia increíble, y absoluta profesional.
Claressa Shields: Doble campeona olímpica estadounidense, campeona mundial en múltiples divisiones. Comenzó boxeando para escapar de un ambiente difícil y se convirtió en una de las mejores libra por libra.
Miriam Gutiérrez: Boxeadora española que compitió por títulos mundiales. Prueba de que España produce boxeadoras de élite.
Amanda Serrano: Puertorriqueña, campeona mundial en siete divisiones diferentes. Una de las boxeadoras más técnicas y completas del mundo.
Estas mujeres no solo son atletas excepcionales, son pioneras que abrieron puertas para que las niñas y mujeres de hoy vean el boxeo como una opción legítima y deseable.
Pero no necesitas aspirar a ser campeona mundial para que el boxeo valga la pena. Cada mujer en Ryutai tiene su propia historia de transformación: la madre de tres hijos de Sant Boi que recuperó su identidad, la ejecutiva de Gavà que encontró forma de manejar estrés laboral, la estudiante de Viladecans que desarrolló confianza para defender sus ideas, la mujer de 50+ de El Prat que se puso en la mejor forma de su vida.
Mi Perspectiva Personal Como Instructora
Como instructora en Ryutai y como mujer que ha vivido el boxeo desde ambos lados (alumna y entrenadora), puedo decir honestamente que el boxeo cambió mi vida de maneras que nunca imaginé.
Empecé boxeando en mi veintena porque quería ponerme en forma después de años sedentaria. Lo que encontré fue mucho más que fitness. Encontré una comunidad, una pasión, una carrera, y una versión de mí misma que no sabía que existía: más fuerte, más segura, más capaz.
El boxeo me enseñó que puedo hacer cosas difíciles. Me enseñó que el progreso real viene de la consistencia, no de esfuerzos esporádicos heroicos. Me enseñó que merezco ocupar espacio físico sin disculparme. Me enseñó que la fuerza física y la feminidad no son opuestos, son complementos.
Como instructora, mi mayor satisfacción es ver esa misma transformación en mis alumnas. Ver a una mujer que llegó tímida, insegura, dubitativa, convertirse en alguien que golpea con confianza, que habla con seguridad, que se mueve por el mundo diferente. Esa transformación nunca deja de emocionarme.
Cada mujer que entra a Ryutai II tiene una historia diferente, objetivos diferentes, miedos diferentes. Pero todas comparten algo: se atrevieron a intentar algo que les daba miedo, algo que la sociedad les dijo que no era para ellas. Y al hacerlo, se demostraron a sí mismas que son capaces de más de lo que pensaban.
Mi trabajo como instructora no es solo enseñar técnica de boxeo (aunque eso también). Es crear un espacio donde las mujeres puedan descubrir su fuerza, literal y figurativa. Es animarlas cuando dudan, empujarlas cuando pueden más, y celebrar cada logro, grande o pequeño.
Cómo Empezar: Tu Primera Clase de Boxeo Femenino en Viladecans
Si has llegado hasta aquí, claramente estás considerando seriamente probar el boxeo. Déjame hacer ese primer paso lo más fácil posible.
Reserva tu clase gratis: Llámanos al +34 677 71 47 99 o escríbenos a info.ryutai@gmail.com. Literalmente solo dices "Quiero probar la clase gratis de boxeo" y te agendamos. Sin compromiso, sin presión, sin costo.
Qué traer: Ropa deportiva cómoda (leggings/pantalón de ejercicio y camiseta), tenis deportivos, botella de agua. Nosotros proporcionamos guantes y vendas para tu primera clase. Si decides continuar, eventualmente querrás tu propio equipo, pero para empezar no necesitas comprar nada.
Qué esperar: Llegas 10 minutos antes de la clase. Te recibimos, te mostramos las instalaciones, te explicamos cómo será la clase. La clase dura 60 minutos e incluye calentamiento, técnica básica, trabajo en sacos, y acondicionamiento. El instructor estará pendiente de ti, modificando según sea necesario. Te sentirás desafiada pero no abrumada.
Después de la primera clase: Decidirás si quieres continuar. Sin permanencia, sin contratos largos. Vienes mientras veas resultados y disfrutes.
Ubicación y acceso: Estamos en C/del Sol, 64, 08840 Viladecans (Ryutai II). Consulta cómo llegar a Ryutai desde Sant Boi, Gavà, El Prat y Castelldefels mediante transporte público (líneas L46, L95, L77, entre 5-10 minutos desde ciudades cercanas). Si vienes en coche, hay estacionamiento gratuito disponible en la zona.
Horarios: Lunes a Viernes de 17:00 a 22:30, Sábados de 10:00 a 14:00. Consulta nuestros horarios completos para todas las disciplinas.
Tu Momento Es Ahora
Hay un millón de razones para posponer, para esperar al "momento perfecto", para convencerte de que no es para ti. Déjame decirte algo que he aprendido en años de entrenar mujeres: el momento perfecto no existe. Siempre estarás ocupada. Siempre habrá una razón para esperar. Siempre tendrás dudas.
Lo que separa a las mujeres que transforman sus vidas de las que siguen pensando en hacerlo es un simple acto: empezar. No perfecto, no preparadas, no seguras. Simplemente empezar.
El boxeo no es para un tipo específico de mujer. Es para cualquier mujer dispuesta a intentarlo. Jóvenes y mayores. Atléticas y sedentarias. Extrovertidas e introvertidas. Seguras e inseguras. Todas tienen un lugar en el ring.
En Ryutai II, nuestro gimnasio de boxeo femenino en Viladecans, hemos creado un espacio específicamente para que las mujeres se sientan empoderadas, apoyadas y capaces. Somos parte del Team Calderón, con nuestro equipo de instructores profesionales, algunos con experiencia en selección catalana. Tenemos más de 200 alumnos satisfechos desde nuestra fundación en 2016 y una valoración de 4.9 sobre 5 estrellas.
Pero más importante que las credenciales o las estadísticas es esto: realmente nos importa tu experiencia, tu progreso, tu transformación. Queremos que el boxeo cambie tu vida como cambió la nuestra.
No te prometo que será fácil. Te prometo que será desafiante, a veces frustrante, siempre demandante. Pero también transformador, empoderador y absolutamente que vale la pena.
La mujer que serás en 6 meses de entrenar consistentemente en Ryutai será más fuerte, más segura, más capaz, más saludable que la que eres hoy. Esa transformación empieza con una decisión simple: probar una clase.
Así que aquí está mi invitación personal: pruébalo. Solo una clase. Gratis, sin compromiso. Si no es para ti, al menos lo intentaste y eliminaste la duda. Pero tengo el presentimiento de que una vez que sientas la potencia de un golpe bien ejecutado, una vez que completes tu primera clase, una vez que experimentes esa mezcla única de agotamiento físico y euforia mental que solo el boxeo proporciona, estarás enganchada.
Llámanos al +34 677 71 47 99 o escríbenos a info.ryutai@gmail.com. También puedes contactarnos directamente o seguirnos en Instagram @ryutai_viladecans para ver a nuestra comunidad en acción.
El ring te está esperando. Tu transformación te está esperando. Tu versión más fuerte te está esperando.
Nos vemos en Ryutai.
Sheila Martínez Instructora de Boxeo Ryutai Viladecans
Etiquetas
Compartir artículo
¿Listo para empezar tu viaje en las Artes Marciales?
Únete a más de 200 alumnos que ya entrenan con nosotros en Viladecans. Primera clase gratis, sin permanencia.
