Grappling a Viladecans: Control i Tècnica Sense Cops
Domina l'art de la lluita sense cops a Ryutai II amb instructors del Team Calderón. Tècniques de control, projeccions i submissions no-gi. Complement perfecte per a MMA a Viladecans, Baix Llobregat.
Què és el Grappling?
El Grappling és l'art de la lluita sense cops, enfocat en projeccions, control posicional i submissions. A diferència del BJJ, es practica sense kimono (no-gi), el que permet moviments més ràpids i dinàmics. És la disciplina perfecta per complementar MMA i desenvolupar força funcional aplicable al combat real.
El Grappling combina tècniques de lluita grecoromana, judo, sambo i jiu-jitsu brasiler sense gi. En entrenar sense kimono, l'agafada és més directa sobre el cos, el que fa que les tècniques siguin més aplicables a situacions reals de defensa personal i combat MMA. El ritme és més explosiu que el BJJ tradicional, desenvolupant resistència cardiovascular excepcional.
A Ryutai Viladecans ensenyem Grappling sota la direcció del Team Calderón, amb instructors especialitzats en lluita i MMA. Des de 2016, formem lluitadors a Ryutai II amb metodologia professional, preparant tant a principiants que busquen força funcional com a competidors de MMA que necessiten dominar el ground game sense gi al Baix Llobregat.
Beneficis del Grappling
Físics
Desenvolupament de força funcional excepcional, resistència muscular i cardiovascular d'alt nivell, millora de coordinació i equilibri dinàmic, crema calòrica intensa (més de 700 calories per sessió), flexibilitat de tot el cos, explosivitat en projeccions i transicions.
Mentals
Desenvolupament de pensament estratègic i adaptatiu, confiança en situacions de combat a terra, capacitat de resolució de problemes físics sota pressió, paciència i persistència davant resistència, gestió de l'estrès mitjançant combat controlat, concentració en tècnica sota intensitat.
Socials
Comunitat de grapplers i fighters amb objectius comuns, respecte mutu entre lluitadors de tots els nivells, ambient familiar del Team Calderón amb més de 200 alumnes, valors d'humilitat i treball dur del grappling, connexions amb practicants de MMA i BJJ, germanor en entrenament exigent.
Defensa Personal i MMA
Control i neutralització sense cops per a defensa real, tècniques de projecció i submission sense kimono, preparació essencial per a MMA i combat complet, control d'oponents més grans mitjançant tècnica, desenvolupament d'agafada i control corporal directe, base perfecta per a fighters d'arts marcials mixtes.
Grappling a Ryutai Viladecans
Team Calderón - Especialistes en Lluita
Entrena Grappling amb instructors del Team Calderón especialitzats en lluita i MMA, amb experiència en competició nacional. Metodologia que integra wrestling, judo i jiu-jitsu sense gi, enfocada en aplicació pràctica per a combat i defensa personal. Formació adaptada des de principiants fins a fighters de MMA que necessiten dominar el ground game no-gi.
Metodologia No-Gi
El nostre programa de Grappling s'enfoca en tècnica sense kimono: control de canells i colls, projeccions des de peu, transicions ràpides a terra, control posicional sense agafades de roba, submissions no-gi (guillotines, rear naked chokes, arm bars) i escapes dinàmics. Entrenament progressiu que desenvolupa timing, explosivitat i control corporal directe essencial per a MMA.
Ryutai II - Tatami Professional
Entrena a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) amb tatami professional per a lluita, dummies de grappling, espai ampli per a projeccions, zona separada per a tècnica i sparring, vestidors complets. Instal·lacions compartides amb practicants de MMA i BJJ. Horaris de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30 dividits per nivells.
Modalitats de Grappling
A Ryutai Viladecans oferim classes de Grappling adaptades per nivells, des de fonaments fins a entrenament específic per a competició i MMA.
Grappling Juvenil
Programa de Grappling per a joves de 12 a 17 anys on aprenen fonaments de lluita sense cops de forma segura i progressiva. Projeccions bàsiques, control posicional, escapes i submissions simples, sempre amb èmfasi en tècnica, respecte i control. Ideal per a joves que practiquen MMA o volen complementar altres arts marcials amb lluita, en ambient supervisat i segur.
Grappling Femení
Classes de Grappling per a dones a Viladecans on entrenen lluita no-gi en ambient exclusivament femení, professional i respectuós. El Grappling desenvolupa força funcional excepcional i confiança en control corporal. Objectius específics: defensa personal sense cops, preparació física mitjançant lluita o complement per a MMA. Grup femení actiu que forma part de la nostra comunitat de més de 200 alumnes.
Grappling Principiants
Si vols aprendre Grappling des de zero, aquesta és la teva classe a Viladecans. Comencem amb fonaments essencials: postura i equilibri, projeccions bàsiques segures, control posicional a terra, escapes fonamentals i introducció a submissions. Progressió segura on tècnica és prioritària. No necessites experiència en lluita o arts marcials. Ideal per a qui practica MMA o busca força funcional mitjançant grappling.
Grappling per a MMA i Competició
Entrenament intensiu de Grappling per a fighters de MMA i competidors de no-gi. Tècnica avançada de projeccions, control dinàmic en transicions, submissions no-gi d'alta efectivitat, defensa contra striking en clinch, estratègia de grappling per a MMA i preparació física específica. Els nostres instructors del Team Calderón, amb experiència en MMA, et preparen per dominar el ground game al Baix Llobregat i Catalunya.
Horaris de Grappling
Ryutai II - Seu MMA & BJJ
C/del Sol, 64, 08840 Viladecans
Oferim horaris de Grappling a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30. Classes dividides per nivells i combinables amb MMA i BJJ per a formació completa de lluitador.
Veure horaris completsUbicació Estratègica a Viladecans
El nostre gimnàs està estratègicament ubicat a Viladecans, amb fàcil accés des de Gavà (5 min), Sant Boi de Llobregat (7 min), El Prat de Llobregat (5 min) i l'Aeroport de Barcelona (10 min). Accessible en cotxe per la C-32 o en transport públic amb la línia L9 Sud del metro i múltiples línies d'autobús des de tota l'àrea del Baix Llobregat.
Preguntes Freqüents sobre Grappling
Comença el teu Entrenament de Grappling Avui a Viladecans
Uneix-te al Team Calderón a Ryutai II i domina l'art de la lluita sense cops. Primera classe completament gratuïta, sense permanència, sense compromís. Més de 200 alumnes confien en nosaltres amb valoració 4.9/5. Entrena Grappling amb especialistes en MMA al Baix Llobregat.
Reservar Classe Gratuïta