Kick Boxing a Viladecans: Transforma el teu Cos i Ment
Entrena Kick Boxing amb instructors professionals del Team Calderón, part de la Selecció Catalana. Classes per a tots els nivells al cor del Baix Llobregat.
Què és el Kick Boxing?
El Kick Boxing és un art marcial i esport de contacte que combina tècniques de puny de la boxa tradicional amb puntades del karate i altres arts marcials orientals. És una disciplina completa que desenvolupa tant la tècnica de striking com la condició física general.
Originat al Japó als anys 60 i popularitzat a occident durant els 70, el Kick Boxing s'ha convertit en un dels esports de combat més practicats del món. La seva efectivitat i versatilitat el fan ideal tant per a competició com per a defensa personal.
A Ryutai Viladecans ensenyem Kick Boxing seguint la metodologia del Team Calderón, reconegut per formar campions i estar integrat a la Selecció Catalana. Des de 2016, més de 200 alumnes han confiat en nosaltres per al seu entrenament.
Beneficis del Kick Boxing
Físics
Millora cardiovascular excepcional, crema de calories intensiva, tonificació muscular completa, augment de força i resistència, millora de coordinació i equilibri, increment de flexibilitat i reflexos.
Mentals
Reducció d'estrès i ansietat, augment de confiança i autoestima, millora de concentració i disciplina mental, desenvolupament d'autocontrol emocional, alliberament d'endorfines i benestar general.
Socials
Ambient familiar amb més de 200 alumnes, companyerisme entre esportistes de tots els nivells, valors de respecte i treball en equip, comunitat motivadora i de suport mutu, connexions duradores amb persones amb els teus mateixos objectius.
Defensa Personal
Tècniques efectives de striking per a situacions reals, desenvolupament d'awareness i capacitat de reacció, millora de postura defensiva i distància de combat, entrenament amb instructors experimentats en competició, confiança per protegir-te a tu i als teus.
Kick Boxing a Ryutai Viladecans
Instructors Team Calderón
Entrena amb professionals del Team Calderón, part de la Selecció Catalana de Kick Boxing i K1. Francisco Calderón, vocal de la FCKBMT (Federació Catalana), lidera un equip d'instructors amb experiència en competició nacional i internacional que adapten l'entrenament al teu nivell.
Metodologia Progressiva
El nostre sistema d'entrenament està dissenyat perquè progressis de forma segura des del teu primer dia. Combinem tècnica, preparació física, sparring controlat i treball d'estratègia, adaptant-nos sempre al teu ritme i objectius, tant si ets principiant com competidor.
Instal·lacions Ryutai I
Entrena a les nostres instal·lacions equipades al Carrer de Miguel Hernández, 22, a Viladecans. Tatami professional, sacs de diferents pesos, paos, material de protecció complet i vestidors. Horaris flexibles de dilluns a divendres de 7:00 a 22:00.
Modalitats de Kick Boxing
A Ryutai Viladecans oferim classes adaptades a totes les edats i nivells, des de nens fins a competidors avançats.
Kick Boxing Infantil
Classes especials per a nens de 6 a 14 anys on aprenen tècniques de kick boxing mentre desenvolupen valors com disciplina, respecte i treball en equip. Mètode lúdic i segur que combina diversió amb formació marcial, millorant la seva condició física, coordinació i autoestima en un ambient familiar.
Kick Boxing Femení
Classes exclusives per a dones en un entorn còmode i motivador. Entrenaments dissenyats per a objectius específics: posar-se en forma, aprendre defensa personal o competir. Ambient de suport mutu on més del 40% dels nostres alumnes són dones que entrenen amb confiança.
Kick Boxing Principiants
Si mai has practicat arts marcials, aquesta és la teva classe. Comencem des de zero ensenyant guàrdia, desplaçaments, tècniques bàsiques de puny i cama. Progressió gradual i segura amb grups reduïts on rebràs atenció personalitzada. La majoria dels nostres alumnes van començar sense experiència prèvia.
Kick Boxing Competició
Entrenament intensiu per a esportistes que volen competir a nivell amateur o professional. Preparació física específica, tècnica avançada, sparring d'alta intensitat i estratègia de combat. Els nostres instructors del Team Calderón, amb experiència en competició nacional, et guiaran cap als teus objectius esportius.
Horaris de Kick Boxing
Ryutai I - Seu Principal
Carrer de Miguel Hernández, 22, 08840 Viladecans
Oferim múltiples horaris de Kick Boxing a Ryutai I (Carrer de Miguel Hernández, 22, Viladecans) perquè trobis el que millor s'adapti a la teva rutina. Classes de dilluns a divendres de 7:00 a 22:00, amb grups dividits per nivells.
Veure horaris completsUbicació Estratègica a Viladecans
El nostre gimnàs està estratègicament ubicat a Viladecans, amb fàcil accés des de Gavà (5 min), Sant Boi de Llobregat (7 min), El Prat de Llobregat (5 min) i l'Aeroport de Barcelona (10 min). Accessible en cotxe per la C-32 o en transport públic amb la línia L9 Sud del metro i múltiples línies d'autobús des de tota l'àrea del Baix Llobregat.
Preguntes Freqüents
Comença el teu Entrenament de Kick Boxing Avui
Uneix-te a més de 200 alumnes que entrenen a Ryutai Viladecans. Primera classe completament gratuïta, sense permanència, sense compromís. Descobreix per què som el gimnàs d'arts marcials amb millor valoració (4.9/5) del Baix Llobregat.
Reservar Classe Gratuïta