MMA a Viladecans: L'Esport de Combat Més Complet
Entrena MMA amb instructors professionals del Team Calderón. Arts Marcials Mixtes que combinen striking, wrestling i jiu-jitsu. Classes per a tots els nivells a Ryutai II, Baix Llobregat.
Què són les MMA?
Les MMA (Mixed Martial Arts o Arts Marcials Mixtes) són l'esport de combat més complet que existeix. Combinen tècniques de striking (punys, puntades, genolls, colzes), wrestling (enderrocaments, control de clinch) i ground game (jiu-jitsu brasiler, submissions). Un lluitador de MMA ha de dominar totes les distàncies de combat: peu, clinch i terra.
Nascut a la dècada de 1990 amb la creació de l'UFC (Ultimate Fighting Championship), el MMA va revolucionar el món dels esports de combat en permetre que diferents estils marcials s'enfrontessin sota regles unificades. Des d'aleshores s'ha professionalitzat fins a convertir-se en un dels esports més populars globalment, exigint versatilitat tècnica i preparació física excepcional.
A Ryutai Viladecans ensenyem MMA autèntic sota la direcció del Team Calderón, amb instructors que han competit a nivell nacional. Des de 2016, formem lluitadors a Ryutai II amb metodologia professional, preparant tant a principiants que busquen el desafiament més complet com a competidors que aspiren al màxim nivell al Baix Llobregat.
Beneficis del MMA
Físics
Condicionament físic integral de tot el cos, crema superior a 1000 calories per sessió intensiva, desenvolupament de força funcional i explosiva, resistència cardiovascular d'elit, mobilitat i flexibilitat avançades, coordinació complexa en totes les distàncies de combat.
Mentals
Desenvolupament de mentalitat de lluitador professional, confiança absoluta en les teves capacitats de defensa, capacitat d'adaptació sota pressió extrema, disciplina mental per dominar múltiples disciplines, gestió de l'ego i respecte per l'art marcial, concentració estratègica durant el combat.
Socials
Comunitat de fighters amb mentalitat de superació constant, respecte profund entre companys d'entrenament, ambient familiar del Team Calderón amb més de 200 alumnes, networking amb lluitadors actius en competició MMA, valors d'humilitat i treball dur de l'art marcial, germanor entre qui entrenen l'esport més exigent.
Defensa Personal i Competició
Sistema de combat més efectiu per a defensa real, preparació específica per a competició amateur i professional, domini de striking, clinch, enderrocaments i submissions, experiència en totes les situacions de combat possibles, entrenament amb instructors amb experiència en gàbia, versatilitat per enfrontar qualsevol estil d'agressor.
MMA a Ryutai Viladecans
Team Calderón - MMA Professional
Entrena MMA amb el Team Calderón, equip especialitzat en arts marcials mixtes amb fighters experimentats. Els nostres instructors han competit en MMA nacional i tenen background en múltiples disciplines (kick boxing, jiu-jitsu, wrestling, boxa). Formació completa que integra tots els aspectes del combat mixt, adaptada des de principiants fins a nivell competitiu a Viladecans.
Metodologia Integral
El nostre programa de MMA segueix metodologia professional dividida en fases: striking (punys, puntades, genolls, colzes), clinch i enderrocaments (control de distància curta, takedowns), ground game (posicions, transicions, submissions) i sparring MMA amb regles unificades. Entrenament progressiu on cada alumne domina fonaments abans d'avançar, amb preparació física específica per a MMA.
Ryutai II - Instal·lacions MMA
Entrena a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans), seu especialitzada en MMA i esports de contacte complet. Tatami professional per a ground work, espai ampli per a striking, gàbia d'entrenament, dummies per a enderrocaments, proteccions MMA completes i equipament de preparació física. Horaris de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30.
Modalitats de MMA
A Ryutai Viladecans oferim classes de MMA adaptades des de joves fins a adults, amb enfocament en formació completa de lluitador.
MMA Juvenil
Programa de MMA per a joves de 14 a 17 anys on aprenen les bases del combat mixt de forma segura i controlada. Introducció progressiva a striking, lluita i jiu-jitsu, sempre amb èmfasi en tècnica i control. Ideal per a joves que busquen el desafiament de l'esport de combat més complet, desenvolupant confiança, respecte i disciplina en ambient supervisat professionalment.
MMA Femení
Classes de MMA per a dones a Viladecans on entrenen combat complet en ambient professional i respectuós. Striking, clinch, enderrocaments i submissions adaptats a objectius específics: defensa personal total, fitness extrem o preparació per a competició amateur. Entrenament intens però progressiu, amb grup femení actiu que forma part de la nostra comunitat de més de 200 alumnes.
MMA Principiants
Si vols aprendre MMA des de zero, aquesta és la teva classe a Viladecans. Comencem amb fonaments de cada disciplina: striking bàsic (punys i puntades), introducció al clinch i enderrocaments, posicions fonamentals de terra (guàrdia, muntada, control lateral) i escapes bàsics. Progressió segura on la tècnica és prioritària. No necessites experiència en arts marcials, t'ensenyem tot des del principi.
MMA Competició
Entrenament d'alt rendiment per a fighters que aspiren a competir en MMA amateur o professional. Striking avançat de MMA, wrestling per a control i enderrocaments, jiu-jitsu aplicat a MMA, sparring d'alta intensitat amb regles unificades, estratègia específica de combat en gàbia i preparació física d'elit. Els nostres instructors del Team Calderón, amb experiència directa en competició, et preparen per al nivell professional al Baix Llobregat.
Horaris de MMA
Ryutai II - Seu MMA & BJJ
C/del Sol, 64, 08840 Viladecans
Oferim horaris de MMA a Ryutai II (C/del Sol, 64, Viladecans) de dilluns a divendres de 17:00 a 22:30. Classes dividides per nivells amb instructors especialitzats del Team Calderón que integren striking, wrestling i jiu-jitsu en cada sessió.
Veure horaris completsUbicació Estratègica a Viladecans
El nostre gimnàs està estratègicament ubicat a Viladecans, amb fàcil accés des de Gavà (5 min), Sant Boi de Llobregat (7 min), El Prat de Llobregat (5 min) i l'Aeroport de Barcelona (10 min). Accessible en cotxe per la C-32 o en transport públic amb la línia L9 Sud del metro i múltiples línies d'autobús des de tota l'àrea del Baix Llobregat.
Preguntes Freqüents sobre MMA
Comença el teu Entrenament de MMA Avui a Viladecans
Uneix-te al Team Calderón a Ryutai II i descobreix l'esport de combat més complet. Primera classe completament gratuïta, sense permanència, sense compromís. Més de 200 alumnes confien en nosaltres amb valoració 4.9/5. Entrena MMA amb professionals al Baix Llobregat.
Reservar Classe Gratuïta