El teu gimnàs de K1 a 8 min de Sant Boi
Instructors Team Calderón i selecció catalana en K1. Tècnica de cop amb genolls, entrenament de potència explosiva. Viladecans és on passa l'entrenament seriós al Baix Llobregat.
Com arribar
Tria el teu mitjà de transport
Per què 200+ alumnes entrenen K1 a Ryutai (molts des de Sant Boi)
Más de 200 alumnos eligen Ryutai Viladecans cada semana. Aquí está el por qué.
Especialistes en K1 amb experiència en competició nacional
A Sant Boi no trobaràs especialització en K1. Ryutai Viladecans té instructors del Team Calderón que dominen el kickboxing estil japonès amb nivell competitiu real. Els nostres entrenadors no només expliquen la tècnica: l'han aplicada sota pressió en ring professional i formen part de la selecció catalana de K1. K1 no és el mateix que Kick Boxing tradicional. El K1 afegeix tècniques de genoll més potents, rotacions de cintura explosives, i combinacions complexes que requereixen un instructor especialitzat. En gimnasos genèrics, les classes de K1 són variacions superficials del Boxing. Cada detall compta: l'entrada al genoll des de clinch, la rotació explosiva des de la cintura, el timing per executar puntades altes sense perdre equilibri, la defensa específica contra tècniques de genoll. Els nostres instructors corregeixen això a cada classe perquè tenen experiència competitiva real. Molts alumnes de Sant Boi que van provar K1 en altres llocs ho confirmen: "Aquí aprens el K1 de veritat. En altre lloc gairebé diferenciaven K1 de Kick Boxing" (Pablo S., alumne des de 2023).
Instal·lacions de primer nivell amb sacs orientats a tècnica de genoll
Ryutai I (C/ Miguel Hernández, 22, Viladecans) està dissenyat específicament per a esports de cop intens. Aquí és on entrenen els nostres especialistes en K1, tant els que busquen competir com els que entrenen per posar-se en forma. Equipament professional per a K1: Sacs pesats Everlast de 40kg, 50kg i 60kg ideals per absorbir tècniques de genoll, manoplas d'enfocament especialitzades en combinacions de K1, escuts corporals per a sparring de genoll segur, paos tailandesos ajustables, tatami d'amortiguació, espai ampli per a rotacions. Tot això importa perquè el K1 exigeix un altre nivell de preparació física. Els genolls generen impacte muscular diferent que només puntades. Els sacs han de ser resistents. L'espai ha de permetre girs explosius. A més: Aparcament gratuït a la porta, vestuaris complets amb dutxes, horaris amplis (7:00-22:00 dl-dv, 9:00-14:00 dissabtes).
Comunitat de practicants seriosos: més de 200 alumnes
K1 requereix partners d'entrenament seriosos. No és un esport on puguis entrenar sol en màquines. Necessites sparring controlat, correcció tècnica en viu, i gent del teu nivell per millorar. Ryutai té una comunitat de 200+ alumnes amb un nucli fort de practicants de K1. Tenim des de complets principiants fins a competidors preparant combats oficials. Tots entrenen junts adaptats al seu nivell. Els instructors distribueixen grups segons experiència. Els veterans ajuden als nous. Si comences sense experiència en K1, en 3-4 mesos estaràs fent sparring lleuger. En 6 mesos, tècnica avançada. En 1 any, considerant competència amateur. Molts de Sant Boi trien venir perquè la qualitat dels companys eleva el teu nivell. Diversos alumnes de Sant Boi comparteixen cotxe els dimarts/dijous/dissabtes a les classes de K1.
¿Primera vez en Ryutai?
Ven a probar una clase completamente gratis. Sin compromisos, sin permanencia.
Reservar Clase GratisAlumnes de Sant Boi que entrenen K1 a Ryutai
Historias reales de personas que entrenan en Ryutai
Fa dos anys que entro en K1 des de Sant Boi tres vegades per setmana. Vaig provar un altre gimnàs abans, però quan vaig canviar a Ryutai vaig veure immediatament la diferència: aquí ensenyen K1 de veritat, no Kick Boxing amb genolls afegits. Els instructors corregeixen cada detall, des de la rotació de cintura fins al timing del genoll. Ara estic considerant competir. Els 8 minuts en cotxe valen cada cèntim.
Vaig començar K1 fa un any sense experiència prèvia, només perquè vaig veure vídeos i em va semblar increïble. Al principi tenia por de no estar a l'alçada, però a Ryutai l'ambient és súper acollidor. Els instructors t'adapten l'exercici al teu nivell. He millorat moltíssim en tècnica i forma física. Ara faig sparring controlat. El desplaçament de 8 minuts no és res comparat amb el nivell que reps.
Sóc competidor de K1 amateur. Entreno a Ryutai perquè el nivell de preparació no té comparació amb el que hi ha a Sant Boi. Els entrenadors entenen les regles de competició internacional, saben quines tècniques funcionen en ring. El meu progrés en sparring ha estat exponencial. Val la pena cada quilòmetre.
Preguntes freqüents sobre K1 des de Sant Boi
Resolvemos tus dudas sobre venir a entrenar a Ryutai
K1 és kickboxing estil japonès que permet cops de genoll potents. El Kick Boxing tradicional és només punyos i puntades. En K1, el genoll és una arma principal: entrada des de clinch, genoll volant, rotacions explosives de cintura. Ryutai té instructors especialitzats en K1 amb experiència competitiva real.
Totalment. Són només 8 minuts per C-245. Els beneficis: (1) Instructors especialistes del Team Calderón, (2) Instal·lacions dissenyades per a tècnica de genoll, (3) Comunitat de 200+ alumnes, (4) Aparcament gratis, horaris 7:00-22:00, (5) Primera classe gratis. Molts alumnes comparteixen cotxe des de Sant Boi.
8 minuts en cotxe per C-245 direcció Viladecans, sortida Av. Sant Jordi. Aparcament gratuït a la porta (C/ Miguel Hernández, 22). En transport públic: línies L46 i L95 connecten Sant Boi-Viladecans en 25 minuts. Horaris flexibles: classes a les 7:00, 9:00, 19:00, 20:00, 21:00 (Dl-Dv) + dissabtes 9:00-14:00.
No. Tenim classes específiques per a principiants. Els instructors t'ensenyen des de zero: posició bàsica, defensa, combinacions simples, tècniques de genoll progressivament. En 2-3 mesos estaràs còmode. En 6 mesos, tècnica avançada. Molts alumnes de Sant Boi van començar completament nous.
Sí, però controlat i adaptat al teu nivell. Les classes comencen amb escalfament, tècnica fonamental, combinacions al sac, treball amb paos. Segons progressis, participes en sparring lleuger. Els instructors supervisen tot per evitar lesions. El sparring t'ensenya realisme i control.
¿Listo para dar el primer paso?
Reserva tu clase gratuita y descubre por qué más de 200 alumnos confían en Ryutai