Nutrició esportiva, benestar mental, recuperació i consells per a un estil de vida equilibrat juntament amb l'entrenament.
Guia completa de nutrició per a MMA amb pla de menjars setmanal. Aprèn com alimentar-te com un fighter professional amb macros, timing i suplementació basada en evidència.
Fran Calderón
Fundador i Sensei de Kick Boxing/K1
Descobreix els beneficis de la boxa: crema 900 cal/hora, desenvolupa força funcional i transforma la teva confiança. Ciència + resultats reals. Classe gratis a Viladecans.
Fran Calderón
Fundador i Sensei de Kick Boxing/K1
Descobreix com l'entrenament de Kick Boxing t'ajuda a cremar greix, desenvolupar força funcional i transformar el teu cos. Resultats reals al gimnàs d'arts marcials de Viladecans amb més de 200 alumnes satisfets.
Sheila Martínez
Sensei de Kick Boxing/K1
Guia completa de nutrició per a boxejadors: macronutrients optimitzats, timing de menjars estratègic, gestió de pes en boxa, suplementació intel·ligent i plans pràctics. Filosofia del Team Calderón: entrenes 1 hora, menja 24 hores.
Fran Calderón
Fundador i Sensei de Kick Boxing/K1
Guia completa de nutrició per K1: macronutrients optimitzats, timing d'àpats, hidratació, suplementació efectiva i plans d'alimentació pràctics. Estratègies nutricionals de competidors del Team Calderón a Viladecans.
Fran Calderón
Fundador i Sensei de Kick Boxing/K1